☆1年て早い☆

最後のブログから約3ヶ月☆

ここまであっという間だったなぁ〜

ヨガの先生に言われた

〜手放す事で楽になる〜

うん。それを意識するようになってからなのか、確かに今はだいぶ気持ちも安定してきてる気がする

それでも辛くて仕方ない時は、私は大丈夫！きっと大丈夫！って思うようにして深呼吸するとだいぶ気持ちも落ち着いてくるようになってきました

私自身、我慢強いし強い人間だと思っていたけど、どうやら違ったみたい（笑）

傷つきやすいから傷つけられないように目立たないようにして感情を飲み込んでるだけなんだよ〜って言われましたん

今までも傷つけられる事が多かったんじゃない？とも（笑）

あー、はい。とっても多かったです！

思った事があるならハッキリ伝えてみたら？だとさ〜それができたら少しは悩みが減るのかな

今年もあと半分もないけど私らしくちょっとワガママに生きてみようと思います

できるかなぁ

☆時には必要な事☆

手放してみたら意外と楽になるものよ。

最初は辛いけどね❤︎(^^)

ヨガの帰り際、先生に突然言われた。

しかも笑顔で！❤︎付き（笑）

何かドキッとした泣きそうになった

いつもそう。ツラくてツラくて仕方ない時にサラっと、今の私に必要な言葉をかけてくれる人がいる。

友達の時もあれば、こうやって知り合って間もない方とか。知らないオバァちゃんとか

普段はボーッとしてるのにコレだー！って思うととことんハマってしまう

わたしの悪い癖。。

手放せなくなってしまう

手放す事が怖くて怖くて仕方ない

上手に器用に生きれたらもっと楽になるのになぁ

笑っちゃうほど不器用に生きてます（笑）

でも、頑張ってみようと思います

2016/01/01

新年！元旦

明けましておめでとうございます

いや～昨年は色々ありすぎて心が疲れました

ドラマかっ！ってツッコミたくなるような事が沢山（笑）

まさか、平凡な私に起こるはずのない事が次から次へと

昔から我慢強い子だねって言われワガママなんて殆ど言わない私。

でも、昨年は神様はなんていないんだーって思うほど辛いことがあって、かなりやさぐれたし捻くれてたきつく当たったりも

こんなの私じゃない。。

ただ、そうでもしないと心のバランスが保てなくなる程しんどかったのです

でも、そんな風になってる自分自身にも嫌気がさしたり、もう悪循環

ダメなものはダメ‼️と痛感した１年でした

今年は、私らしくいられたらいいな

基本のんびり屋でマイペースなので心穏やかに過ごしたいのです

↑今年の目標‼️といいますか、これは毎年の目標ですね

今年は私の夢が叶う年になると信じて頑張ります叶えます

少しくらいはワガママになってもいいのかな