ともさんの一日 -4ページ目

ともさんの一日

介護も16年目、今ではマイペースで介護してます
我が家は要介護4の主人(kちゃん)・次男の三人
備忘録で日々の事を書いていきたいと思います

こんにちわ

 

ほんとに暑い💦

眩暈をしそうな暑さ💦

 

首にタオルを巻いて家事をしてるけど

そのタオルが💦でべちゃべちゃ

こんな夏は初めてです

 

 

昨日、スーパーで買い物したんだけど

 

大根が一本¥324

カボチャが1/4で¥298

 

手が出ませんでしたガーン

 

今朝、県北から野菜が届いて

キタアカリのじゃがいも

カボチャ

後、玉ねぎとニンニク

 

ありがたいですニコニコ

 

 

 

9月17日の夕飯です

*ササミと茄子のフライ

*枝豆

*長芋の梅肉和え

*豆腐

*青海苔のじゃがいも焼き

(中にチーズIN)

 

お弁当

 

今日のお昼ご飯

*自家製キムチで炒飯

*わかめスープ

 

 

ごちそうさまでした

 

昨夜はなかなか寝付けなくて・・・

そんな時はついついスマホに手が出てしまう

これってダメだと知ってるんだけど

寝れたかなぁって思ったらkちゃんがオシッコで起きるし・・・

寝れてなかったんでしょうね

お昼ご飯食べたら

お昼寝してました。。kちゃんもですニコニコ