こんにちは、
教えずに”観察するだけ”で
子どもの「伸びしろ」を見える化する！
稲沢ともみです。
今回のテーマは
＼マイオブレイス矯正をリハビリ職目線でご紹介／
初めてのアクティビティについてご紹介したいと思います。
お口周りの筋肉バランス整えることで歯並びを改善するマウスピース！
筋肉のバランスが整うことで、
「正しい鼻呼吸」や「正しい飲み込み」「発音」にも効果があるそう。
マイオブレイスの方法は
マウスピース＋アクティビティ！
level.1のアクテビティは呼吸法！
1.頭のてっぺんからアンテナがまっすぐ立っているイメージで
2.シーーっと息を吐きながら、お腹の空気を全部出し切る。
3.鼻からゆっくり息を吸い、お腹を膨らませる。
⇧繰り返す！
腹式呼吸をなかなかマスターできず苦戦💦
ちょっとずつ頑張ろ！
最初は装置もほんの少しだけしかつけられず。
（親としては、付けてぇって思うけど、しょうがない😅）
口周りの筋肉が疲れちゃうらしい。
筋トレになってるんだね👀！
呼吸法も長く息を吐くから腹筋が鍛えられてる😊
目標は起きてるとき一時間と寝てる間！
まだまだ慣れるまで時間がかかりそう。
初回の振り返りでした。