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かなりお久しぶりの更新になりましたあせる

 

先月からの、入国規制が大幅に緩和されたことで、

今まで以上に仕事の流れが大幅に変わる事にガーン

 

まあ、徐々にコロナ前に戻ってきているので、

よしとすべきかなあ~と思ってます笑い泣き

 

 

 

さて、本題!!

 

毎日、色んな事に追われて、なかなか

自分の事に行き届かないーーえーんという方は、

ちょっと、一休み・・ドキドキ

 

で、自分のご機嫌取りの為に、

素敵な場所に行ったり~、お茶したり~

旅行したりなどあると思います。

 

しかし、その時は良いけど、結局は

すぐに元に戻ってしまう・・滝汗

という方いませんか??

 




 

それって・・・

 

なんちゃってご自愛になってますアセアセアセアセ

 

なんちゃってご自愛にしないためには、

やみくもに、人が良い!!っと言ったから

やってみる。ではなく、

 

まずは自分の心に聞いてみます。

 

「今、何がしたい?何が好き?」

  





周りに流されやすい人は、特にです!!

 



人と違った事でも、自分がやってみたかったら

とりあえずやってみる音譜

 

自分ファーストでドキドキ

 

自分ファーストを心がける、

揺らぎも少なくなり、気分よく過ごせます音譜

 

 




                                               

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