かなりお久しぶりの更新になりました
先月からの、入国規制が大幅に緩和されたことで、
今まで以上に仕事の流れが大幅に変わる事に
まあ、徐々にコロナ前に戻ってきているので、
よしとすべきかなあ~と思ってます
さて、本題
毎日、色んな事に追われて、なかなか
自分の事に行き届かないーーという方は、
ちょっと、一休み・・
で、自分のご機嫌取りの為に、
素敵な場所に行ったり~、お茶したり~
旅行したりなどあると思います。
しかし、その時は良いけど、結局は
すぐに元に戻ってしまう・・
という方いませんか??
それって・・・
なんちゃってご自愛になってます
なんちゃってご自愛にしないためには、
やみくもに、人が良いっと言ったから
やってみる。ではなく、
まずは自分の心に聞いてみます。
「今、何がしたい?何が好き?」
周りに流されやすい人は、特にです
人と違った事でも、自分がやってみたかったら
とりあえずやってみる
自分ファーストで
自分ファーストを心がける、
揺らぎも少なくなり、気分よく過ごせます
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