【朝起きた時、だるさや浮腫みはありますか？】
皆さんは朝起きた時、だるさや浮腫みを感じますか？
以前インスタでアンケートをとった結果、、
なんと回答してくださった方の
100％がだるさや浮腫みを感じる
とのこと‼️👀
睡眠を取ることで、
起きている時の疲労を回復させ、
朝にはスッキリ！！
が理想ですが、、
それができていない方がとっても多い💦
その原因はズバリ‼️
↓↓↓
食事内容
普段何を食べているか？
で睡眠の質が変わり、朝のスッキリ感にも影響が出ます！
昔は私も朝からだるさや浮腫みがあり、
朝起きた時に体がスッキリしてることがあるなんて
考えられませんでした💦
食事内容を見直したことで、
朝から体がスッキリ！！！
楽やせ美身術のプログラム内で行う
食事調整法、通称『美身食』
ファスティングのように
食べずにデトックスするのではなく、
3食しっかり食べながら
体の中をデトックスさせていく食事法です！
（※デトックス＝不要なものを排泄すること）
ちょっと食事を見直すだけで、
朝のだるさや浮腫みはなくなりスッキリ🌟
私も初めてやった時、
数日間でもこんなに体が変わるんだ！！
と感動したのを今でも覚えてます😍
体がスッキリしていると
仕事も遊びも、
もっと全力で楽しめるようになりますよ❣️
健康的な生活習慣を身につけて、
脚痩せも不調改善も同時に叶えよう！！
こうなりたい！！
思っているだけじゃ変われませんよ！
本気で変わりたいなら、
一歩踏み出して、
体験レッスンに来てくださいね😊
↓↓↓
🔽体験レッスンに申し込む
https://o2qck.hp.peraichi.com/
ーーーーーーーーーーーーーー
“脚だけ痩せない“を
理想的なメリハリ美脚にする
✨楽やせ美身術✨
追加募集
あと1名
『脚痩せほぐし体験レッスン』
通常15,000円のところ
→5,000円（税込）
※ヨガマット＆フォームローラー必須！
※レッスンは60〜90分程度。
（カウンセリング30〜60分＋実践30分）
※お支払いは銀行振込のみ
※原則として、おひとり様1回のみ
🌟こんな方におすすめ🌟
✅自分の体にあったワークを知りたい！
✅どんなレッスンなのか体験してみたい！
✅もう何年も脚痩せに悩んでいる
🔽お申し込みはコチラから
https://o2qck.hp.peraichi.com/