先日の一品(笑)
ちゃんと作って食べてます(爆)

  

  

  

  

  

  

#ブリ煮付 #韓国甘辛チキン
#釜玉うどん #餃子
#トマトサラダ #お好み焼き
#餃子 #釜玉うどん
#肉団子甘酢 #タルタルコロッケ
#ポークステーキ #鶏香味スパイス焼

釜玉うどん・・・湯がいただけ(笑)何か(爆)
餃子・・・・・・・・・焼いた だけ(笑)何か(爆)
 

頑張り過ぎずに、マイペースに
今、自分に出来る事を一つひとつ
早く普通の生活に戻りますように\(^o^)/
 

皆さま、笑ってますかぁ\(^o^)/
発散してますかぁ\(^o^)/
笑う事が身体に一番エエです(笑)

体調に注意して、無理せず、マイペースでね(*^^*)
何があっても楽しく笑って行きましょう☆(≧^ω^≦)☆
野村豊和先生が柔道の楽しさ
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見学も体験も可能ですよぉ~
楽しく運動しませんかぁ~~
僕も、毎週時間のある限り、
練習に参加して楽しんでます

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