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  ●スイーツを食べたい時に、私が使っている手とは
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  ●そもそもダイエットとは？！脂肪と筋肉
• ●砂糖抜き生活を終えての体の変化
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  7/28 達成ーーーーーっっっっっっ！！！！！！！！
• 7/27 とうとう、とうとう最終日　涙
• 7/26　プールの効果
• 7/25 夏休み
• 7/24　　なぞの集結
• 7/23　　痩せた理由は…
• 7/22 いっぱい食べました‼️けど…
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• 7/20 過去最高ー体重っ！
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  7/19 ラム肉の良いところ♪
• 7/18 謎の体重増加…
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  7/17 ラグビー観戦&豪華中華のランチ☀️
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  7/16 夏だね～海だね～
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  7/15 山笠ーーーーっっっっ♪♪♪♪♪♪♪♪
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  7/14 　　スカッシュでリフレッシューー♪
• 本日のつぶやき～突然死の旦那
• 7/13 　腹八分目の決意！

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