明日は満月🌕
エネルギーが満ちる時。
秋の涼しさを、心地よさに。
ヨガで、秋の身体つくりをしましょう。
10月のスケジュール🗓
eclore yoga@palier
子連れOKのヨガ時間。
季節に合わせて、身体を整えるヨガ。
出産、子育て、自分時間と、今この瞬間を
大切に過ごす、心と身体をめざします。
身体がかたくても、久しぶりに身体を動かす方でも大丈夫。
子供達の可愛い姿が、心もほぐしてくれますよ。
コロナ感染予防だけではなく、忙しい毎日でも、ヨガを生活の中に取り入れられる、
新しい取り組み！
オンラインでのスタジオレッスン参加も
可能です。
予約の際に、「オンライン希望」とお伝えください。
10月は、月に4回の開講です！
日時❤️
10月6日（火）9:30-10:40
10月13日（火）9:30-10:40
10月20日 (火) 9:30-10:40
10月27日（火）9:30-10:40
お仕事や、ご用事の前にヨガ🧘♂️をしたい方向けに、9:00- 太陽礼拝を中心にクラスを始めています。
参加希望の方は、予約の際に一言「9:00から参加です」とお願いします。
本クラスは、9:30スタートです。
9:00から参加して、途中でぬけてもOK👌
9:00-10:40まで、ヨガ三昧🧘♀️も。
参加費用はかわりません。
早起きは三文の徳🌟
場所❤️
Palier classe de ballet
三越向かい 商工会議所隣のLAWSONのビル 5F
参加費❤️
¥1500
オンライン参加費❤️
¥1000
または
10月受け放題
¥3000（今月は4回あります）
オンラインレッスンは、当日AM8:00まで申し込みできますので、時間ができたな！と思いたったらお申し込みも可能です！
持ち物❤️
動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット
申し込み❤️
eclore.babyyoga❤️gmail.com
メールにてお申し込みください。（❤️を@に変更ください）
ヨガマットのレンタル希望の方は、お知らせください。
最少催行人数3名からになりますので、人数が満たない場合は休講になります。
ヨガクラス@アトリエ自遊楽校
ゆったりと、自分の身体と向き合う90分。
身体も心もすっきりさせるヨガの時間。
月謝制なので、なかなか継続できないのがお悩みの方は、おすすめですよ💖
継続は力なり🌟
日時🍀
10月8日 （木) 10:30-12:00
10月22日（木）10:30-12:00
場所 🍀
アトリエ自遊楽校 1Fスタジオ
月謝🍀
¥4960
持ち物🍀
動きやすい服装、タオル、飲み物
（ヨガマットの貸出あり）
申し込み お問い合わせ先 🍀
アトリエ自遊楽校 022-276-8864 担当 渡邊
なお、当クラスは、病気の改善、治療を目的としたものではございません。
体調等は、自己管理の上 ご参加くださいますようよろしくお願いします。
また、講座内での事故には、重々 注意しておりますが、万が一の際は、自己責任となりますので、予め、ご了承のもと、参加ください。
