こんにちは‼sugamishop tomomiです
冬が近づいてくると聞こえてくる
デプレッション(鬱)という言葉。
うつ病って何が原因なの???
専門家にお話しをお伺いしました。
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これまで、真面目で几帳面な人は
うつ病になりやすいとされてきました。
責任感が強くて、誠実で、良心的な人は
何ごとにも完璧主義になりやすく
少しでも上手くいかないことがあれば
自分を責めてしまうタイプの人。
やはり心にも当たりどころがあって
体の場合と同じように精神的にも当たりどころが悪いと
ひどいショックを受けてうつ病になりやすいと言われています。
個人のパーソナリティー要因に加えて
その人を取り巻く人間環境や
社会環境との相性が悪い時に
発症しやすいとされています。
うつ病は今現代において大変深刻な問題であり
気づかれないまま悩んでいる方が少なくありません。
・毎日の生活にメリハリがない
・これまで楽しんできた事が楽しくない
・訳もなく疲れた感じがする
・自分が役立つ人間ではないと考えてしまう
・睡眠障害
・食欲不振
など。
CBDとうつ病に関しては
まだまだ研究中ではありますが
CBDが脳内のセロトニン受容体に作用し
抗うつ・抗不安作用などに
期待できるとも言われています。
こちらも合わせてご覧ください♪
CBDとうつ病
![](https://thecare.touli.jp/wp-content/uploads/2021/10/f82ef66f0f67a952b877b5562d98f97e-1024x1024.jpg)
人生って不思議にも風向きがあります。
嫌なことが連続で起きることもあれば
毎日がハッピーなこともあります。
CBDはマイナスをゼロに戻してくれるもの。
なんだかよくないなぁって時に
CBDを試してみるのもひとつの方法だと思います。
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楽しみにしていてくださいね♪
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