正直に言います。
私はずっと
「テレビ無し生活なんて無理」
そう思っていました。
だってテレビって、
・家事をする間の時間稼ぎになる
・朝の準備を早くしてくれる
・兄弟喧嘩を止めてくれる
テレビって、ママの味方じゃないですか？
だから本気でやめるなんて、
考えたこともなかった。
日常で我慢しがちなママが、
心を整えて“私らしさ”を取り戻すための
ヒントを発信しています🌿
数秘を使って人生を幸せに導く
マインドコーチ
ともみです♪
初めましての方は
数秘×潜在意識×コーチング
数秘を知って、
自分を受け入れ活用することで
人生が、より、輝き始める…✨
数秘を知っただけでは
解決できないことも、
内観と潜在意識を見る
コーチングで
幸せな人生に導きます♪
で日々の気付きを発信しています
でも今回、
息子の発達を本気で伸ばしたいと思い、
一定期間視刺激をなくす
ことを決めました。
始める前は不安だらけ。
✔︎ 絶対「テレビ見たい‼︎」って騒ぐよね？
✔︎ 「遊んで〜」が増えて私が潰れない？
✔︎ 朝の準備グダグダにならない？
…と思っていました。
でも。
全部、私の思い込みでした。
テレビ無しを始めてから、
✔︎ 事前に理由を説明していたからか、
ほぼ文句なし
✔︎ 「遊んで〜」はあるけれど、
納得すれば一人遊びできる
✔︎ テレビがなくても朝の準備は普通に早い
そして一番驚いたのは、
癇癪がなくなったこと。
イライラが減って、
下の子にも優しくなって、
「え？同じ子？」と思うほど
この1週間で変化しています。
テレビをやめただけなのに。
ただし。
ここ大事です。
我が家も最初から楽だった
わけではありません。
以前テレビ時間を減らした時は
「遊んで〜」が増えて本当に疲れました。
でも、その過渡期を越えたら
一人遊びの時間が増え、
親もラクになったんです。
テレビをなくすなんて無理。
でも発達は伸ばしたい。
そう思っているなら、
「どうやってやめるか」よりも先に
もしかしたら必要なのは
ママ自身の覚悟と整え。
子どもより先に、
ママのマインドが揺れていること、
実はすごく多いんです。
私は今、
発達に悩むママのための
マインドセッションをしています。
「本当はどうしたいのか分からない」
「揺れて決めきれない」
そんな状態のままでは、
何を選んでも不安は消えません。
テレビをやめる・やめないではなく、
あなたはどうしたい？
そこから一緒に整えていきませんか？
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