ZEN呼吸法Men’ｓ体験講座、終了しました☆
受講生に『ええ？？』という顔をされるほど、若手とは言えないワタクシ。
実は、デビューレッスンでもありました（＞▽＜；）
皆さん、本当に熱心で、むしろ私がたくさん勉強させていただきました。
終わった後の、晴れやかな表情・・・
その人本来の良さが、それぞれに引き立っていました☆
ワタクシ独身ですし、男の兄弟もいませんので、なんだかとっても新鮮・・・（＊＾ ＾＊）
大きなメンズに埋もれる私・・・（椎名先生撮影）
肩こりや腰痛、頭痛や胃痛ｅｔｃ・・・
健康診断では異常とされない症状は、みな、あなたのカラダからのメッセージです。
自分の身体をいとおしく想えたとき、あなたのカラダも、答えてくれます。
不調は、自分で調えるもの。
心とカラダがつながったとき、今までないほどの、冴えわたる感覚や、穏やかでクリアな思考が生まれます。
これは、女性だけど、仕事ばかりしている私だから感じる、独特の感覚なのかな。
生きているものは、皆いっしょ。
自然界で暮らす動物に、肩こりなんてないしね～（ｂｙ椎名先生）
それに気が付いた、デキるメンズは、実は、ＺＥＮ呼吸法が広まる前から、同じことをしています。
椎名先生、また近々、Ｍｅｎ’ｓレッスン、やるのかな～？？
情報が分かり次第、お知らせしますね♪
ひとまず今日は、ひとり打ち上げ（＾ｍ＾）
