2026年の目標達成のために必要な事
やるべき事の時間を確保するためには、やりたい事は最低限にすること
例えば、資格勉強をして資格をとる、運動を続けて体重を減らす、
健康的な食事を摂るために正確な情報を得て作る、睡眠は大切な要素なので
早寝・早起きをする、などがやるべき事で時間を確保する
やりたい事は⭐︎、ドラマを観るのが好きだからと、だらだら何本も観ていたり、
２度寝を繰り返したり、テレビやYouTubeをだらだら観てしまうなどを
最低限にする
やるべき事は毎日のルーティンとして時間確保
やりたい事は最低限にするという意識をもつ
時間が足りないと言い訳するけどやりたい事を減らしたら時間は作り出せる
それだけでもやっている人やっていない人の差は少しずつでも確実に
大きくなっていって、1年後5年後１０年後の人間的成長・自己肯定感アップ
素晴らしい人生に繋がっていくと思います