最近ハマってる美酢(ミチョ)
これ知ってますか？
果実発酵のお酢から出来た
ドリンクで酸っぱ甘くて
めーっちゃ美味しい😋
わたしはブルーベリー🫐
200mlで成人女性の1日の鉄分摂取量が
摂れるから毎日1杯飲んでます
美味しいから2杯くらい飲みたいけど
我慢してる笑笑
クエン酸の効果か利尿作用あるから
夜は飲まない方が◎笑
あとは毎朝飲む
甘酒豆乳割りもおすすめ✨
わたしは糀から甘酒作ってます
作るの面倒な方は
出来上がった甘酒飲むのもアリです❣️
老舗店やから安心。
もちろん作った方がコスパはいいです👌🏻
試してみたい方はぜひ✨
最近健康に気をつけて生活してて
年齢感じるぅぅ👵🏻笑
みんなは健康の為にしていること
なにかありますか？？
いい物があればコメントで教えてね
最後まで見ていただき
ありがとうございます
ではではこの辺で、、