初めてのインド①

久しぶりの更新です。

９日から山内宥厳先生とインドバンガロールに来てます。

楽健法の研修です。

14日間の後半は、私は北インドの旅を選び現在、

11名の仲間と過ごしています。

宥厳先生のwife、心から尊敬する幸子先生もご一緒です。

他11名は、バンガロール、アーユルヴェーダホスピタル アシュラムに残り楽健法。

ホスピタルのドクターやセラピストさん他

希望の方々へ講習指導を続けてます。

毎日、毎日がまさに、マインドフルネスの生活です。

インドに感謝ですね。

日本からWi-Fiルータをレンタルしないで、

5年前のカナダ ボーエンアイランドでのヨガティーチャーズトレーニングの時と同様の使い方で頑張ってます。【ちょっと後悔。】

前半のアーユルヴェーダホスピタルでのアシュラムでは、お食事ルームと【隣の部屋が楽健法ルーム】宥厳先生のお隣の部屋にルータがあるので、

朝晩の手のあく時間にFBやインスタ、家族へのラインを送受信しました。

少しづつアップ出来たら良いなーと

今、外の景色見ながらブログ書いてます。

このブログは、下書き保存状態になるので、

Wi-Fi繋がり次第アップですね。

インド滞在もあと少し。

🌺成田まで航空バス🌺娘が送ってくれました。

暫しの別れにやっぱりもらい泣き（笑）

🌺バンコクで関空グループと合流して、乗り換え瓶を待ちます🌺

🌺機内食は、慣れている、ラクトビーガンを事前にリクエストしてました🌺

🌺日本時間の朝4時にバンガロールに無事到着🌺

メディカルヨガ基礎講座二日間を終えて

先週は、ずっと楽しみにしていた、岡部朋子先生監修のメディカルヨガ基礎講座を二日間楽しく勉強してきました。

私は、ヨガは、学びでは無いと思ってます。

でも、シニアや、乳がん経験者さん、身体に支障ある方に、講師として伝える側になると、

時々、引き出しの中を整理しなければならない事もあります。

それが、私の想いです。

自分自身の基盤は、揺らがず、がっちりです。私の心の中には、いつも、

師の存在がキラキラしてます。

支えがあります。

最近は、資格ゲッターが溢れている世の中。

残念ながら、ヨガインストラクターも

その中に入っているとか？で、

悲しいです。

ヨガ？資格？私にはよくわかりません。

今回の学びの中の一部をご紹介します。

①いかなる時も、ヨガに取り組むための支援者がいる。

元気な時、意思があるとき、私達は自力でヨガに取り組むことが出来るかもしれません。

しかし、そうでない時もあります。

そうでない状況にある人もいます。

あるいは誰しも予期せぬ出来事に見舞われ、

心折れそうな時を過ごさざるをえないかもしれません。そんな時でも、

息さえできればヨガはできます

自分で始めることが難しいとき。

安全なやり方、簡単な方法がわからないとき。

そんなときにサポートが必要です。

私の役目だと、改めて確認できました

続きは、また、改めてアップしたいです。

アニバーサリー三周年(^-^)

🌸🌸🌸🌸🌸🌸

本日、ひな祭りに、

私の会社、

ココトモボムル株式会社

は、3歳になりました^ ^。

ホームページのショッピングカートも、、

リニューアルし、【担当は長男です。】

少しでも、

漢方スキンケアエニーハーブジャパンが、沢山の方に使って頂けるように頑張ってます。

小さな花畑が、広い草原になるくらい、、大きくなりますように🌻

頑張ります。

宜しくお願いします。

http://anyherbjapan.shop-pro.jp/

ソウルの漢方医クォク氏を心から尊敬する長男との懐かしい写真

世界に一つしかない、、

私達の宝物。

エニーハーブジャパン、

たくさんの方に、伝えたいです