小さな決意

年末くらいから、めっきり朝シャワーが定着

夜シャワー浴びて髪洗うと、髪乾かしたりですぐに寝られない。。

そうだ！湯船に5分だけつかって、翌日、朝シャンしよう！

…失敗

朝シャワー朝シャンすると、夜はいっかーとなり、次第に2日にいっぺん…

生活の乱れは心の乱れ

心の乱れは体の乱れ

体の乱れは脂肪に還元

今ももうれつに眠いけど、ちゃんと夜に風呂はいろーっと！