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お友達のお部屋でトランポリン！
ブログ見たら 釣りのアイテムゲットってあったので
早速遊びに出かけました
これ・・・
私には到底無理とあきらめていたアイテムだったので＾＾；
お留守にお邪魔して遊んでしまいましたが・・・
きっと許してくれますよね
初めまして
ミミで～す
ミミで～す
一昨日 新しい家族としてミミが仲間入りしました
それまで
サラ
ミル
クルル
このかわいい子たちに囲まれていたのですが
今度飼えるペットの数が増えて以前より欲しかったうさぎちゃんを
購入しました
まだミミは
慣れないせいかサラの後を追ったり
ミルの存在が気になったりと・・・ ＾＾；
まだ落ち着かないみたいですけど・・・
それでもお友達の ここちゃんが遊びにきてくれましたら
しっかり「ここは私の家よ」とばかりに振る舞っていました
これからみんなで仲良く過ごそうね
LesMillsジャパン
今 フィットネスジムでレスミルズのプログラムにはまっています ＾＾
今まで ボディコンバット
ボディアタック
ボディジャム
ボディパンプ
ボディバイブ・・・ に参加しました
ボディコンバットはちょっとハード ＾＾；
土日は若いお兄さんたちが参加するので・・・
ちょっと 怖い感じです
それで最近は おさぼりしてます
アタックは面白かったのですが・・・
参加人数が少ないためプログラム自体が消えてしまいました －－；
ここ１年間 ずっと続けてるのが
ボディーヒーリング
これは簡単だろうと思いきや・・・
終わるころには汗びっしょり・・・
最新の運動生理学でアレンジされたBODYHEALING™は､
ゆったりとした動きの中でエクササイズをしていきます｡
心肺機能に負担をかけることなく安全に､全身の関節可動域を広げ､
筋肉のバランスを整えることができます
上記 レスミルズのHPに記載されていました ＾＾
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