病院で貰った薬が効いてきて、咳がほとんど出なくなりました
病院を変えてちゃんと調べてもらって本当に良かった!!
原因を知るのと知らないのでは安心感が全く違います。
今回の咳の原因である、鼻炎と胃酸。
鼻炎は正直、なぜなのかわかりません。
私はアレルギー鼻炎はないし...もしかしたら空気が悪いから、アレルギーが発症した??
そして韓国は歩きタバコ率が高く、日本にいた時よりも副流煙を吸うことが多くなっているんですよね
息を止めるにも限界があるし、韓国のタバコ事情、どうにかして欲しいです
そして胃酸。
実は咳が出る前から、時々夜中に吐き気で起きる事があったんです
胃酸が出過ぎていたんですね。
胃酸が出過ぎる原因を調べてみると、
カフェインの摂りすぎ
これには思い当たることが
実は私、家で紅茶を良く飲んでいるんです
そして韓国で生活してから飲めなかったコーヒー(ラテのみですが)が飲めるようになり、ちょくちょく飲むようになりました。
カフェインの摂取量が増えてた
これではいけないと思い、こちらを購入。
ルイボスティー。
ルイボスティーはノンカフェイン。
そして効能が体にいい事ばかり
ルイボスティーを飲む回数を増やし、カフェイン摂取を減らそうと思います。
自分の身体は自分で守らないと!!!
病院を変えてちゃんと調べてもらって本当に良かった!!
原因を知るのと知らないのでは安心感が全く違います。
今回の咳の原因である、鼻炎と胃酸。
鼻炎は正直、なぜなのかわかりません。
私はアレルギー鼻炎はないし...もしかしたら空気が悪いから、アレルギーが発症した??
そして韓国は歩きタバコ率が高く、日本にいた時よりも副流煙を吸うことが多くなっているんですよね
息を止めるにも限界があるし、韓国のタバコ事情、どうにかして欲しいです
そして胃酸。
実は咳が出る前から、時々夜中に吐き気で起きる事があったんです
胃酸が出過ぎていたんですね。
胃酸が出過ぎる原因を調べてみると、
カフェインの摂りすぎ
これには思い当たることが
実は私、家で紅茶を良く飲んでいるんです
そして韓国で生活してから飲めなかったコーヒー(ラテのみですが)が飲めるようになり、ちょくちょく飲むようになりました。
カフェインの摂取量が増えてた
これではいけないと思い、こちらを購入。
ルイボスティー。
ルイボスティーはノンカフェイン。
そして効能が体にいい事ばかり
ルイボスティーを飲む回数を増やし、カフェイン摂取を減らそうと思います。
自分の身体は自分で守らないと!!!