久しぶり。

久しぶりに半身浴。



出た瞬間の全体重がかかる感じがおもーーー。



でもしっかり汗かいてスッキリですよ。


さぁ、三連休だけど明日は東京へ


なんか色んなことやりたいけど、まずは健康管理しっかりでフラコンペを最優先ですよ。


もうちょっと腰の具合がよくなればいいなぁー。

癒し…。

今日は、治療院でガンガン施術してもらって溜まった疲れがドッ出てます。



頭が痛いのよね。



そんな今日は、久しぶりに友との電話。



何気ないけど、癒されますね。


この間会った時、ため息ばかりついていて心配していたよと言われてドキリ



無意識的にしていたから…。



そんな些細なトコまで感じとってくれてたなんて、とてもありがたい。



心配かけるのは、申し訳ないけど



心配してくれる人がいるってこともありがたい。




感謝ですね。



ありがとうございます。



最近のお気に入りよ！

アボジュース 香りが良いのでボディローションとしてたっぷり使います。



これもちょっとした癒しだなぁー。

いたたたたたー。

腰が痛いのが、ぶり返しておりまして。



なんとも不自由な生活…。



くしゃみしただけなのに、既に癖になっている模様。



ぎっくり腰。



痛めたのは、先々週なんとか誤魔化してやってきたけど、ちゃんと対処しておかなければいけないな。



体力勝負な、お仕事だしね。



健康管理きちんとしなければね。

甥っ子Uが書いてくれたよ！



私です。


顔長いなー！


ありがとう！