どうも、鹿目ともやです！

みんな恋愛に失敗するけど、その原因に気づいていなーい

例えば、恋愛や夫婦関係がうまく行かないとか。

全然愛されない！！なんで！！！とか笑

実は、実は、原因があります。

クライアントさんの中には、

偉そうな男性が大の苦手で、上から目線で来られると『なんだお前、~~殴んぞ~~』って思ってしまうひとがいました笑

わ、わかるうううううううううううううううう。僕もそうでしたｗｗ

めっちゃ意気投合しましたｗｗ

このクライアントさんが良かったのが、

多くのひとが自分を正当化して、相手が悪いんだ！！！ってしてしまうところを

客観的に見て、何か原因があるのでは？って考えたところ。ここスゴイ。偉い。尊い。

ふつうの人は、そこまで考えず相手のせいにして終わっちゃう

そして、同じような失敗を繰り返す！！！！

（繰り返すひと、めっちゃいっぱいおるんやで）

この話の、クライアントさんの場合、彼氏さんの偉そうな部分にイラっとしてケンカになっていました。

こういう失敗を繰り返していて、やっぱりそれって原因があるわけです！

自動思考とか反射って呼ばれる、無意識の反応ですね。これは認知療法の用語（参考までに）

この偉そうな人に対する『イラっ』の理由を探っていったら、実はお父さんだった

父親が、ひとを小ばかにするところがあって、子供のころずっとそういった言動にさらされていたわけ

そうすると、『わたし、バカにされてる』という意識が根付いてしまった。

だから、からかわれたり、ちょっと上から目線の言葉があると『イライライラっ』てきてた

この原因に気が付いたとき、驚いてました！

そして当時の悔しいっていう気持ちに寄り添ったら、ちょっと涙があふれていました。

わかるううううううううううううううううううううううううううううううう、俺も似たような親だったからわかるううううううううううううううううううううううううううう

いや、自分の話は置いておこう。

こんなふうに今起こっている事件や感情の原因て自分で気が付かないところにあります。

ときに複雑に絡んでます。だからカウンセラーって職業があるんですよー（アピール）

この仕事してると解決できてよかったーて思いますし、ちゃんと改善していくのを見てるとすごくうれしいです。

変わりたい方、原因を突き止めたいっていうひと、ぶん殴ってしまう前に止めたい方

お待ちしております！！

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鹿目ともや

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そのイライラ、原因あります！！