やばいやばいやばい

卵を器に割り入れようとして、

間違えて排水溝の上で割りました。

鹿目です（泣

やばすぎて、

笑いに変えるくらいしかできない・・・

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唐突だけど、

フェイスブックとかインスタは

幸福度を下げる傾向にあるそうです。

そういう調査が何個かありました。

なんで？？？と思ったんだけど、

人と比べてしまうかららしい

高そうな食事を食べてたり、

旅行先の盛れてる写真

急に、結婚しましたと

指輪の画像があがったりして

婚期女子のハートがブロークンｗ

昔とくらべたときに、

他人の幸せと

今の自分を比較することが多くなってきて、

それが心にグサッときてしまう

勝手に流れてくるので

自動的にダメージを

受ける仕組みになっているのもポイントｗ

ひとと比べなきゃいいじゃん！！

って思うんだけど、

それができたら苦労しないって感じだけど、

特に、自分に自信がないひとにとって、

比較こそ命みたいなところがあって、

比べないと自分がすごいと思えない。

そして、上には上がいるので結局へこんだり（笑

比べないと自分に自信が持てなくて

自慢してみたり（見栄張りマウンティング！）

というふうになっちゃう。

だけどさー

結局、幸せって自分の中にしかないじゃん？

家の中で編み物をしてるのが幸せ

っていうひとがいて

『家にこもっていてたのしいの？

外に出なよ』って

言ってくるお節介がいても、

『これが幸せなんや！』って話じゃん

キラキラしたものが幸せのすべてじゃない

ひとりひとりのなかに

別々の幸せの形があるだけ。

だからそれを追求すればいい。

ひとの幸せを目指しても、

それって無意味になっちゃう。

自分にとってあまり価値がないものだから。

そして、

『これが私の幸せ』という時間を

積み重ねていくことが豊かさ

だから、ひとと比べなくてもええんやで！

-心と才能の専門家-

鹿目ともや

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