カウンセリングをしていて多いのが
『痛みの拒絶』
無意識に、自分を守ろうとして起こる
- 過去いじめられたりして、
人間関係を薄くする。
傷つかないように近づきすぎない。
- 浮気をされて悲しかったから、
その後の彼氏もずっと
疑心暗鬼で監視する。
- 優秀なせいで、
目立ってしまったり
調子に乗ってしまって嫌われて、
目立たないようにしている。
こんなふうに、
人生であった痛みが辛すぎて、
もう味わいたくないので逃げてしまう。
予防線を張ったりしている。
僕もそうだった。
ただ、今ではわかっていることがある。
生きてると、
いいことと、悪いことが両方ある。
悪いこと。例えば、そう『痛み』
周りからの妬み。
浮気されてしまう痛み。
いじめられて受ける心の傷。
痛みを避けようとすると、
周りからの妬み
⇒自分の能力を制限する
浮気されてしまう痛み
⇒パートナーを疑って、
関係がこじれる
いじめられて受ける心の傷
⇒友人を作らない。
傷つかないように、
ひとに心を許さない。
こんなふうに、
よいことまでつぶしてしまう。
痛みを避ける代わりに、
人生の喜びも失ってしまう。
マイナスを避けて、
プラスまで遠ざけている。
だから、よいこと。
プラスなことが欲しくなった時
『人生の痛みを引き受ける』
この覚悟が必要になる。
傷つきながらも、
人生を歩いていくという覚悟が。
そうすると、
痛みと一緒に
たくさんの喜びも入ってくる。
そういうふうにできてるんだ
-心と才能の専門家-
鹿目ともや
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