パニック障害

９月１４日(土曜日)

ある、人が密集した会場の中でパニックを起こしました。寒気と体の震えと頭痛と吐き気が酷くなりました。止まりませんでした。

その場所は水道橋という所にあり、家まで電車で一時間以上かかります。

私は恐怖でした。

そのとき私は、一人でいました。

私は、一人で帰れるか本当に恐かったです。

その水道橋という場所で、妻と連絡がとれたのが幸いでした。


私は、改めて病気であると思い知らされました。

自分を甘く見てました。

１０月に場所は少し違うけど、妻も一緒に来てくれて、人の密集した会場に行きます。

トラウマを克服します。

妻も一緒なので、とても嬉しいです。


パニック障害を起こすと、本当に恐いです。特に一人のときは…