こんにちは。
体調に振り回されて
テンションが低い毎日を過ごす女性が
人生の舵を自分の手に取り戻す
40代からの不調改善アドバイザー
藤本智子 です。
フェミニンケア講座 のご感想②
フェミニンケア講座を受講して
ケアしてくださった方の
お尻がプリッと
持ち上がりました
感動
その姿を見て
講座開催のリクエストを
いただくことが多くなりました。
フェミニンケア講座では
人には言えない
こんなお悩みを
取り上げています。
尿もれ
更年期
性交痛
生理痛・PMS
など
内容は
膣をほったらかしておくと
どうなるか。
膣ケアをすると
どのように変化するのか。
ケアにチャレンジした方は
不調が改善したり
お尻がプリッと
持ち上がったり
お肌の質が
アップしたりしています！
受講いただいた皆様の
ご感想をご紹介します♪
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Mさん
さすがの知識満載の盛り沢山な講座でした！
普段人とは話さない
話せない、聞けない内容の
ことだったりするので
今までほぼ意識することなく
生活していましたが
大切な自分の一部！だし、
影響する範囲も想像以上！
ケアしないわけにはいかない！
と思ったので
出来る範囲でケアしていきたいと思いました。
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Tさん
陰部と言うけれど
自分の身体の一部なのに
知らないのはおかしなことと思いました。
ケアすることでキレイになり
色んな不調が改善されることに驚きました。
閉経＝更年期、つらい
と未知のちょっと怖い
憂鬱なものだったけど
軽やかに迎えよう♪と思えました。
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Yさん
今まで良く知らなかった
膣のことを分かり易く丁寧な
説明で教えていただきました。
膣を健康な状態に保つことが
身体と心の両方を良い状態に
保つことに繋がると知りとても驚きました。
そしてブルーライトやストレス
不規則な生活などが
膣を悪い状態にしてしまう
原因になることも･･･
放っておくと
最悪大変なことになってしまうので
このタイミングでこのことを
知ってケアできて
本当に良かったなと思いました。
これまで妊娠・出産時以外は
なんとなく避けてきた膣のこと
これからはしっかりと向き合って
ケアしていきたいと思います。
ありがとうございました。
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いかがでしたでしょうか。
女性として
まず、知っておいて欲しい！
そんな気持ちで
お伝えしています。
まず知って欲しい！
膣ケアを習慣にすることで
生理痛・不妊症・更年期障害・尿もれの予防や改善
免疫力アップに
パートナーとのより良い関係づくり
ができるようになる情報をお伝えします。
＜人には言えない悩み（更年期・尿もれ）のお話 フェミニンケア講座＞
開催日：７月８日（月）AM9:30～11:00
７月18日（木）PM20:00~21:30
（いずれも同じ内容です）
場所：オンライン（zoom）
参加費：3000円
※３週間のアーカイブ付きです。
日程が合わない場合は
下記フォームより
ご希望の曜日・時間帯をお知らせください。
お申し込みフォームはこちらです。
開催日
３月２１日（木）AM10:00〜11:30（終了）
３月２３日（土）AM9:30~11:00（終了）
５月２４日（金）PM12:30〜14:00（終了）
６月１７日（月）AM9:30～11:00（終了）
いつまでも美しいあの人がやっている
フェミニンケア
一緒に取り組んでみませんか？
お申し込みをお待ちしております♪
◆お知らせ◆
「大人のおしゃれ手帖」に
私の記事が掲載されています。
巻末100ページ以降の
「ごきげんな毎日に♪
おすすめリスト」です！
”生活全般をどのようにおしゃれで
心地よく快適にすることができるか”
という大人女性のニーズに応えた
雑誌になっており
今月号は
キレイも健康も両方手に入れる
免疫力の鍛え方
として
美しい人の健康習慣や
血行、おしりほぐしに
タンパク質の大切さについて
など
私も興味津々の話題ばかりです。
よろしければ
手に取ってみてください♪
今日もお読みいただきありがとうございました。
藤本智子
メルマガ講座を発行しています
「もう嫌だ！不調に振り回される人生卒業メソッド」
★日々の生活の習慣で、将来が変わることをお伝えいしています。
期間限定！登録特典
「食べるだけで身も心も整う調理法」
をプレゼントしています。
ほっておくだけ、10分の煮込時間で
できてしまう調理法！
少しの調味料でうま味たっぷり。
免疫力もアップできちゃう
調理法です♪
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プロフィール
ダル重・低モチベ
活力不足に悩む大人女子が
美活力を呼び覚ますセルフケアで
キレイも健康も手にいれる
40代からの体質改善beautyコンサルタント
藤本ともこ
会社員として税務業務に22年携わった後、自らの経験をもとにセルフケアを伝えるため起業。食事迷子や便秘などの不調を抱える女性のサポート、家系図をもとに不調の原因や培ってきた性格を探るセッションを開催し、美しく自ら輝く女性をプロデュース。
10年前に副鼻腔炎を発症し、薬だけではスッキリと治らなかったことをきっかけに食事の見直しを開始。頭痛薬や風邪薬が当たり前だと思っていた生活から脱却し、さらにボーッとして頭が働かず、チオビタドリンクに依存していた状態からも、頭がスッキリ回復。しかし、食事だけでは改善しない不調に悩み試行錯誤した結果、メンタルの影響が一番大きいことがわかり驚愕。食事・整体・メンタルの３方向からアプローチしたことで、不調を手放し、自分らしい生き方にシフトできた体験から、不調を抱えながら毎日がんばる女性が美しく自ら輝けるように、サポートを開始。
「色々な食事法を試してもイマイチ元気になれなかった女性が、自分に合った食べ方を見つけることができた」「便秘に悩んでいた女性が、腸マッサージで劇的な改善でお腹スッキリ」「外食後に下痢をしていた女性が、家系図分析で自分の本当の気持ちに気づいたことで、下痢なく外食を楽しめるように！」など、日々悩んでいた不調を改善して、キラキラ輝く笑顔の女性が続出。
東京都内で夫と2人暮らし。週末は美味しいものを探してデートを楽しむ。趣味は習い事。現在は、茶道教室でお喋りとお茶菓子を楽しんだり、大人のピアノ教室で好きな曲に挑戦中。