こんばんは(*^^*)

tomoですよー

そろそろ眠くなってきました。

今日は、雨でしたね

寒かった

喘息やっとこさ

しっかり落ち着いてきたというのに。。。

この気温差ょ…

季節の変わり目の体調に

気を付けましょうね

私のモーニングルーティン

朝起きたら

まず、白湯を飲みます。

やかんで沸騰させた方が

良いのかもしれませんが、、、

この前届いたばかりのウォーターサーバーで

お白湯を飲んでいます。

お水の保存用にいいかなと思っているのですが、、、

私が一番使っているような。。。

プレミアムウォーター

我が家のプレミアムウォーターは上の画像だと

右から2番目のタイプでホワイトです

水の交換も簡単

ボトルは1本12リットルでたっぷり！！

非加熱処理の天然水だから

ミネラル成分のバランスも良い

ウォーターサーバーのレンタル料は

なんと無料でした

水の備蓄用に利用しているのですが

あまりに便利すぎて

備蓄が減っている状況．．．

朝ごはんは簡単

私のみ

オートミール、水、レーズン、

コーヒー、ゼライスを

マグカップでシャカシャカっと混ぜて

レンチンしたものに

はちみつをかけて食べます

去年の6月くらいから

続けています。

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今日もありがとうございました

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