一番好きなナッツは？
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昔はアーモンドでした
というのも、最近ローストしたアーモンドが硬すぎ(笑)
硬いものが大好きだったけど、噛む力が衰えたのか
粒物のはキツイ気がする
だから今一番好きなナッツはクルミです
クルミたっぷりのパンや、クルミとクリームチーズの
入ったパンも美味しいですね
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先日からご近所の小学生が、ピアニカやら
習字や絵のセットなどを持ち帰っているのに出くわし
あー、夏休みももうすぐかーと思った私
子供達にとっては嬉しい夏休みだけど、親にとっては
特に働いている親にとっては、地獄の日々
子供たちが夏休みでも、自分は出勤
出勤時間になっても起きてこない子供、朝食と昼食の
準備をしておいても、帰ってきたらどちらかしか
食べてない（寝すぎたらしい）
中高生ですらそんなですから、小学一年生の親は
大変でしょう
お察しします
高級お肉を食べた日のこと教えて！
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三ノ宮に家族で行ってたすき焼き屋さんがあり
阪神淡路大震災でも建物は殆ど傷まずだそうで
結婚してから数回夫とすき焼きを食べるためだけに
三ノ宮まで行きました
多分神戸牛だと思います
お肉が溶けてなくなったのではと思うくらい
ふわっと、するっと、無くなる
でもお口の中はちゃんと食べたという満足感で
いっぱい(笑)
ちょっと足を延ばして家族で行きたいな
先日受けた人間ドックの結果が返却されました
結果が悪い所が有ったら呼び出しがあるらしいと
聞いていたので、ドキドキしていましたが
封筒で返却
結果は思っていたより更に身長が縮んでいて
ＢＭＩと腹囲は範囲内(笑)
心配していた心電図も所見なし
しかし驚きの総コレステロール値が240越え！
（基準値140-199）
ＬＤＬコレステロール値が140越え！
（基準値119以下）
なんてことでしょう
昔は総コレステロールに値が110台で、逆に低くて
心配されていたのに
生活の改善をしないといけないのでしょうか
かかりつけ医に相談してみます
子供の頃から頻脈気味の私
つい先日はお出掛け先でウェアラブルウオッチと
リンクさせているスマホとが警告音を連動し、その振動で
プチパニック(笑)
そのせいか見返したらＨＲ130以上ありましたよ
余計心臓に悪いよ
期外収縮も測定では出たこともなし
24時間心電図や運動負荷を伴う心電図ももうずいぶん
検査してないので、今測ると出ているかも
先日人間ドックの際は追加料金を支払って、心電図を
とってもらいましたが、結果がまだ来なくて
呼び出しが無いという事は、大丈夫だったのか？？
歳を取るにつれ、色々な所にガタが来ますね～