「がんばらない」という妊活のすすめ
ポーズを「とる」という感覚ではなく、「ゆだねる」ヨガです。
精神を深く安定させ、完全なリラックス状態をつくるためのヨガです。
「リストラティブヨガ」をベースにしたプログラムです｜姿勢を補助するプラップに身を預け、深いゆっくりとした呼吸を愉しみ、精神を深く安定させ、完全なリラクゼーション状態を導きだします。
３回の受講、３つのポーズを通して、深く、リラックスします｜３回の受講、３つのポーズを通して、「リラックス」とはなにかを覚え、その後は自宅で続けていただければと思います。
9月、10月生、募集中です。
詳細、お申し込みはこちらをご覧下さい。
http://www.akanbou.com/yoga/
公式ブログはこちら
http://yogatherapy.sblo.jp
8月で産休に入らせていただく予定でしたが、産後しばらく開講が難しいため、急遽開催を決定いたしました。
ご参加にあたり、ヨガの指導経験等は問いません。
ご自身のため、ご家族、ご友人のため、もちろん生徒さんのため、ヨガが不妊治療に対しできることについて皆で学ぶ機会にできたらと思っております。
2014年8月17日
【時間】9:45-3:00 ( お昼休憩30分を含む）
【受講料】30,000円
【持ち物】バスタオル2枚 フェイスタオル1枚、筆記用具、動きやすい服装
【場所】Studio Tulsi (スタジオトゥルシー)さま（慶應東門正面）
http://www.studio-tulsi.com
〒108-0014 東京都港区芝5-13-14 アンソワソントディセットビル芝7F
【お申し込み】 メディカルヨガのウェブサイトよりお申し込みを承っております。 折返し、お振込口座等をご案内いたします。 なお、8月上旬はお返事が遅れますことご了承下さい。 http://medical-yoga.luna-works.com/contact.html
お盆休みの期間ではございますが、ご参加をお待ち申し上げております。
ご参加にあたり、ヨガの指導経験等は問いません。
ご自身のため、ご家族、ご友人のため、もちろん生徒さんのため、ヨガが不妊治療に対しできることについて皆で学ぶ機会にできたらと思っております。
2014年8月17日
【時間】9:45-3:00 ( お昼休憩30分を含む）
【受講料】30,000円
【持ち物】バスタオル2枚 フェイスタオル1枚、筆記用具、動きやすい服装
【場所】Studio Tulsi (スタジオトゥルシー)さま（慶應東門正面）
http://www.studio-tulsi.com
〒108-0014 東京都港区芝5-13-14 アンソワソントディセットビル芝7F
【お申し込み】 メディカルヨガのウェブサイトよりお申し込みを承っております。 折返し、お振込口座等をご案内いたします。 なお、8月上旬はお返事が遅れますことご了承下さい。 http://medical-yoga.luna-works.com/contact.html
お盆休みの期間ではございますが、ご参加をお待ち申し上げております。
誰も教えてくれなかった卵子の話/集英社
￥994
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私の尊敬する師（杉本公平先生）がとてもわかりやすい本を出版されました。
ぜひ多くの女性に（男性にも）できるだけ早い段階で読んでいただきたいと感じました。
中学校で習う保健体育の生理の授業よりはるかに大切なことが書いてあります。
杉本先生は、私がこの本を出版するにあたり、いろいろお話をお伺いした先生の一人です。
赤ちゃんができる リラックスヨガ 妊娠力を高める16のポーズと7つの習慣/PHP研究所
￥価格不明
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