元国際線CA→外資系の会社に勤めながら

メンタルコーチをやっています

家族は夫、長男（小3）長女（年長さん）

＼働くママの日常で使えるコーチング／
メンタルコーチの　かくともこです　　　　➡自己今日もありがとうございました😊

お客様からのセッションのご感想をいただきました！

・体験セッションを受けて、どんな良いこと（変化）がありましたか？

自分の気持ちを言語化させることができて、未来のイメージもできたので、今動こう！と思えたことがとてもよかったです！

・体験セッションで印象に残っていることは何ですか？

1年後のイメージをさせていただけたことがとてもよかったなぁと思います！

・体験セッションを受けようか、悩んでいる方に一言お願いします！

自分の気持ちと向き合うことができて、とてもオススメです！

ともこさんの人柄もとても優しく、なんでも聞いてくださいと言っていただけたので、いろいろなことが聞けてとても参考になりました。

やろう！という気持ちにさせてもらいました！

30代　主婦

ありがとうございます😊

何か（起業も視野に入れ）始めたいけど、

この方向性で合っているのかな？

というようなお悩みをお持ちだったお客様。

セッションの始まる時の

「～なんですよね・・」が

話しているうちに、

だんだん溶けて最後には

「そうですよね！やってみたい！」

に変わっていくとき＾＾

そんな時、本当に嬉しいし、ありがたいなぁと思います。

そして同時に

「まず、ここがスタート！！」ということ♡

始めるのって、

ものすごくパワーがいるんですよ。

行動するだけ、ではあるのだけれど

それを「やろう！」と思える気持ちがいる。

その「行動」を起こすには、

起こせるだけの感情（どうしても達成したいという思い）が伴っていないと、

継続させていく事は難しいんですね。

「感情を感じる事」

「自分に向き合う事」

感情と向き合うことは、

一人ではなかなか「やろう！」という気分になれないかもしれません。

そんな時のための体験セッション＾＾　

ぜひ、お気軽に。

セッションを受けようと思う時の

ざわざわしちゃう気持ち、分かりますよー。

だからこそ、

そのざわざわした気持ちと向き合って、

自分で行動していく人の力になれる事が嬉しいのです🌟

1月体験セッション募集はこちらから

今日もありがとうございます＾＾

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報われないと思う時、やっぱりそれは報われない。

覚悟を決めたら分かること

どうしても他人の目が気になるときに、、ゲシュタルトの祈り

その目標、ほんとうに叶えたいあなたの気持ちが入ってる？

「今は分からなくても大丈夫」と進められる力

これじゃなきゃというものに辿りついた結果♬

マイストーリーはこちら

マイストーリー①　今の私

マイストーリー②　復職と悩んでばかりの日々

マイストーリー③　変わりたい私に気づくまで

マイストーリー④ これが幸せ？

マイストーリー⑤ コーチング後の変化

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何が私を不安にさせているんだろう？

人が行動を起こすとき原動力となるもの

セルフコンパッションで自分と繋がる

ヒーローインタビューを自分にやってみよう♡

▶▶2月初回体験セッション募集中

大好評をいただいております～！！

もし、こんな悩みを持っていたら、、ぜひ体験セッションをおススメします(^^）

✔️ずっとこのままでいいのか悩んでいる

✔我慢ばかりしていると感じる

✔やりたいことが分からない

✔満たされていないと感じる

✔家族との関係に悩みがある

✔️誰も私のことを分かってくれない

自分発見コーチングを受けて頂くと変わること。

自分の考えていることが整理できます。

自分が何が原因で悩んでしまっているのかが分かり（行動に制限をかけている心理）

新しい考えや気づきに出会えます。

自分が本当に大切にしている事が明確になります。

本当の本当にやりたいことが分かります。

今までよりも軽い気持ちで行動できるようになります。

初回限定　~~通常１万7,500円~~　➡　3,000円

■お申し込み後、日程の確認をし、Zoomにてセッションを行います。

■セッション後、モニターとしてご感想をお願いしています。

■体験セッションをご希望の方は、体験セッションとお送りください♡

■ご質問・ご感想・お問い合わせもお気軽にどうぞ☆彡

検索は@754fxpuvです！

（＠　をお忘れなく！）

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ぜひセッション後の自分の気持ちの変化にワクワクしながら

お申し込みくださいね♡

【ご感想】自分の気持ちを言語化させることができたら未来のイメージもできました。