元国際線CA→外資系の会社に勤めながら

メンタルコーチをやっています

家族は夫、長男（小3）長女（年長さん）

＼働くママの日常で使えるコーチング／
メンタルコーチの　かくともこです　　　　➡自己紹介　

もしかすると前にもブログで書いているかもしれないのですが

何回聞いても

何回聞いても

本当に心が落ち着く、素敵な声。

The Rose ～I Love Cinemas～

2,000円

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これを聞きながら～

生協のチラシ♡　という私的には最強のコンビ！！！

不思議と落ち着くんですよね、生協のチラシ。

幼いころ、私の母も生協をしていました。

「何か食べたいものある？？」って聞かれて

嬉しかったのを思い出しているのかも

しれません＾＾

さぁ、明日は再び子供たちと夫の空手の大会です。

(今度は夫も大会に出るらしいぞ！）

では、おやすみなさい～

あ、寝る前には3つの感謝をお忘れなく♡

（分からない方はこの記事見てね。）

今日もありがとうございました😊

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報われないと思う時、やっぱりそれは報われない。

覚悟を決めたら分かること

どうしても他人の目が気になるときに、、ゲシュタルトの祈り

その目標、ほんとうに叶えたいあなたの気持ちが入ってる？

「今は分からなくても大丈夫」と進められる力

これじゃなきゃというものに辿りついた結果♬

マイストーリーはこちら

マイストーリー①　今の私

マイストーリー②　復職と悩んでばかりの日々

マイストーリー③　変わりたい私に気づくまで

マイストーリー④ これが幸せ？

マイストーリー⑤ コーチング後の変化

自分を知る　についての記事

イライラした感情から得られるもの

自分の一日を振り返ってみると分かる、あなたが優先している価値観

何が私を不安にさせているんだろう？

人が行動を起こすとき原動力となるもの

セルフコンパッションで自分と繋がる

ヒーローインタビューを自分にやってみよう♡

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もし、こんな悩みを持っていたら、、ぜひ体験セッションをおススメします(^^）

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自分の考えていることが整理できます。

自分が何が原因で悩んでしまっているのかが分かり（行動に制限をかけている心理）

新しい考えや気づきに出会えます。

自分が本当に大切にしている事が明確になります。

本当の本当にやりたいことが分かります。

今までよりも軽い気持ちで行動できるようになります。

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■お申し込み後、日程の確認をし、Zoomにてセッションを行います。

■セッション後、モニターとしてご感想をお願いしています。

■体験セッションをご希望の方は、体験セッションとお送りください♡

■ご質問・ご感想・お問い合わせもお気軽にどうぞ☆彡

検索は@754fxpuvです！

（＠　をお忘れなく！）

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ぜひセッション後の自分の気持ちの変化にワクワクしながら

お申し込みくださいね♡

Moon Riverと生協のチラシ