こんにちは。
アロマサロン・アロマセラピスト養成スクールlotuslightの 小塚友美です。
「アロマセラピーって興味はあるけれど、何だか難しそう」
「アロマセラピーをやってみたいけれど、何から始めていいのか分からない」
という言葉をよく耳にします。
アロマセラピーという言葉を知らない人はいないほど知名度はありながらも
実際に生活に活用されている方はまだ少ないようです。
そして、何かとても特別なように感じている方が多いようです
しかし、アロマセラピーとは実は簡単で、生活のあらゆる場面に活用でき
リラックスやリフレッシュができます。
アロマに出会って１６年。
生活にセルフケアに仕事にとあらゆる場面で活用してきました。
その私から、アロマの活用法をお伝えしていきます
６回にわたってメールでお届けします。
内容をご紹介しますと
第１回 小塚友美のアロマセラピーとの出逢い
第２回 １０秒でリラックスできるアロマ呼吸法
第３回 ５秒で頭スッキリ！アロマのヘッドマッサージ
第４回 疲れを翌日に残さないためのアロマ入浴法
第５回 眠れない夜に安眠アロマセルフケア法
第６回 感情を浄化・解放してくれる精油さん達
となります。
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「アロマセラピー」を実際知ることで、あなたのリフレッシュやリラックスが簡単にできるようになります。
読むだけでもサロンに来たように心がほっこりすっきりしますので、お気軽にご登録ください。ご登録はこちらからどうぞ
最後までお読みくださって ありがとうございました。
| 講師 小塚友美 こづかともみ 看護師、心理カウンセラーを経てアロマセラピストになる。産婦人科、神経内科で１６年間延べ6000人以上の施術をする。認知症予防学会で「認知症の周辺症状の緩和におけるアロマタクティールケア」研究発表さいたま市と都内にてアロマタクティールセラピスト養成講座、アロマセラピスト養成スクール等を開催している。現在も、医療機関での施術も行っている。 お申込み・お問合せ lotuslight1512@gmail.com | ||