休みを取り、鳥取に備えて、ゆっくりするつもりが、、

まずは松本くんのステップ♪

ブロック事は分かるんだけど、繋がると忘れてる😱

3ブロック覚えるの久しぶりすぎて無理みたい(笑)

新城さんや最強先生しか受けてないから、まずは流れ系のコリが身体に馴染まない

松本くんのコリは楽しくて夢中になるのに、身体が慣れてなくて、ずく忘れてしまう

ほんと４月から、どこかのレッスンに通える様に調整したいなぁ

そこから移動して阿倍野で6キロラン。。

やっぱり不安で走ってしまいました💦

なかなか調子よさげです⤴

それから最強先生のボディシェイプとステップ😵

もうステップは自分の出来が酷すぎて、、

リズムチェンジが滅茶苦茶。

更に面替えで頭がまっ白😂

ほんと醜い姿をみせてしまい申し訳ありませんでした。。

今回で今シーズンのマラソンは終わりなんで、来週からは、また本気だしてステップ頑張ります🎵

今日は三朝温泉に泊まっています

ドングリとサニーの写真を見ながら、もう休んでいます✨

今日は四ヶ所のパワースポットへ行きました🎵

また後日に報告しますね✨

大山からのパワーも沢山もらいましたよ⤴⤴

昨日の金曜は