この頃の日曜は最強先生のレッスン前に同じ最強先生ファンの友人と走っています

先日は21キロ♪

まだ30分時間余るから走る？って尋ねると、「もう限界😂」って、、

私の中にはランニング練習に決まりがあって、

寒い日はめっちゃ嫌々走って5キロ、

仕事前や後、またはレッスン前にまあまあ時間無いなりに頑張って8キロ、

まぁよしとしようが12キロ、

頑張ったなぁで15キロ、

時間あるしロングランで21キロ、

限界まで行くでーが24キロオーバー。

鳥取マラソンまであと一ヶ月半ぐらい、大阪の時の一ヶ月半前とはかなり気持ちが違い、とても不安です。。

鳥取マラソンのコースも知らんし😥

今週はは必ず21キロオーバーしないとなぁ

今日は雨だから家の近くのグラウンドで遊びました🎵

柵もあるから貸し切り状態

ここに犬が入るのは禁止ではないので、朝早くはまるでドッグランになってます♪

私はいつもここに入るとゴミ拾いして、サニーとボール遊びです。

ランニングと散歩