徹夜明けですが、、、
土曜はいつもの定番コース、梅田の新城さんです🎵

先週の振りが思い出せないけどまぁまぁの感じ

このレッスンが一番汗をかく👕💦
新城さんのリードは分かりやすくて、ほんと楽しいし、あっという間の60分

それから移動して阿倍野の最強先生。

こちら４月から60分だけど、、一番最後のレッスンだからか15分オーバー(^-^;)

弁天町が無くなったからなのか、めっちゃムズい

後半は記憶飛ぶし、全く付いていけない。久しぶりの激ムズにスタジオ大崩壊😱💧

それでも容赦なしの面替、更に「アレンジを提示してるのに原形するな」と怒りだす(笑)
もうやめてー😱

４月だから優しくすると先生言ってたのに、、、、

終わったあとは頭がガンガン痛くて糖分補給しに行きました🎵

珍獣さん達と激辛料理

辛口トークでめっちゃ楽しかった

日曜も住吉の最強先生へ

早めに到着して一時間ランニング

この４月から、こちらは45分のエアロと30分の筋トレのクラスに分けられた。

昨日のトラウマでなかなか振りが覚えれない

でも前より優しいレベルで気持ちよく終了

✌

その後の筋トレはお腹が空きすぎて手抜きしてしまいました

ほんと楽しい土日でした

土日のレッスン