コロナで自粛になった4月から、なかなか会えなかった親友。。
闘病されている母親がいるので気楽に会おうとも言えない。
せっかくの連休だし、ご飯行こうって誘ったらすんなりOK🙆♀️
でもここ2、3日大阪の感染者が増えたので、私が彼女の住む枚方まで行く事になりました。
朝からランニング15キロ＋ホットヨガして、彼女の実家の大きなお寺へ。
山を2、3個切り開いて霊園にしていて、いつも色々と変わったお墓やその方のエピソードを紹介してくれる😆
大きな栗の木🌰の前に空いたスペースがあり、
友人が
「私ここの土地貰って自分の墓建てるねん。ともちゃんのもこの横に建てて、どんぐりとか皆で入ったら良いと思っててん」って言ってくれた😢
まさか私の死後まで考えてくれてたなんて。。。
それから友人宅で週一回友人の母を見てくれる鍼灸師さんがいるので、私も勧められて見てもらう事に、、、
私の話や見た目では元気そうに見えたみたいですが、脈を触られて、、
かなり重症ですと言われた😱😱
マラソンしてるから、いつも医者に徐脈と言われるのですが、それとは違い脈が弱過ぎて、、かろうじて生きているみたい😱😱
人より身体に熱がこもるタイプなんで、もう自分で処理出来なくて燃えてしまい円形脱毛になったそうです。（実は４月頃から三箇所円形脱毛)
運動して発散するのは理にかなっていて、運動して無かったら、もっとヤバかったと言われました💦💦
誰にも言えない事や何もかも溜め込んでしまうストレスが原因だそうです。
頑張りすぎてるみたい…
その針の先生に、僕に出来る事は何でもさせて貰いますと仰って頂いて、本当に救われた気分
今日、友人の家に行って、こうして身体を見てもらえたのは偶然じゃなくて必然でした。
いつも、いつも私を助けてくれる友人。
もうすぐお盆だからと私のご先祖のお塔婆まで、ちゃんと用意してくれ、私を生かしてくれる友人。
まさか私が重症やったなんて、、、
ストレス発散方法はステップやマラソンしてる時に今ストレス発散してるって意識しながら、のびのびとマイペースでやるのが1番良いそうです⭐️
こんな時だからこそ、頑張り過ぎず、もっと自分を大切にしたいと思います♪