昨日はかなり飲んで酔払い、、寝たのは深夜12時半過ぎ、、
それで目覚めたのは四時半過ぎ
枕が変わると寝れない派なんです
それから洗濯して渋谷へ
ずっと受けたかった、、わかにゃん
イベントとかよりレギュラーで上げてるレッスンを受けたかった
いきなり1ブロック出だしがシャッフル祭り、、、
まだ頭も身体も起きてなくて放心
それでも動かされるの、、付いてこいみたいな(笑) もう朝から必死です！
それからはピッチも早いし面替もあるし、足がもげるかと思った
それでも楽しくて集中して、毎週こんなレッスンが受けたいとほんとに思いました
終わってからは乳酸で足がダルいほどパンパンになりましたけどね(笑)
それから歩いて表参道へ
やっぱり東京に来たら表参道には行きたい❗と思いませんか？
イシコちゃんのステ1、、
これでステ1みたいなレベルです。
めっちゃ激しい、アレンジ入るとムズいし、、
ここでもシャッフル祭りがあり死にそう
でもあら不思議、背中に羽が生えたみたいに、いきなり身体が軽い
アレンジと流れを利用するとフワッと軽くなるんですよねさすがイシコちゃん❗
魔法使いじゃなくて魔女かもね(笑)
爆汗でめっちゃ楽しい
次にシバエリさんのステ2
お初なシバエリさん、いつもブログで拝見させて頂き、今回名古屋マラソンで一緒だから挨拶させて頂きました
ゆっくり丁寧な展開で進めていき、最後にアレンジを足して上げていく✨
最後は鬼通しで爆汗で息切れして、足も悲鳴
なのに、その通しがめっちゃ楽しい
なんだろう不思議です
今回のステップ修行はこれで終了❗
しばらくはステップもエアロもいらんわ(笑)
大阪に帰宅中です🎵
お腹がペコペコ
おっさんです
とりあえず何か飲ましてーー(笑)
また遠征の感想は後日に❗
それで目覚めたのは四時半過ぎ
枕が変わると寝れない派なんです
それから洗濯して渋谷へ
ずっと受けたかった、、わかにゃん
イベントとかよりレギュラーで上げてるレッスンを受けたかった
いきなり1ブロック出だしがシャッフル祭り、、、
まだ頭も身体も起きてなくて放心
それでも動かされるの、、付いてこいみたいな(笑) もう朝から必死です！
それからはピッチも早いし面替もあるし、足がもげるかと思った
それでも楽しくて集中して、毎週こんなレッスンが受けたいとほんとに思いました
終わってからは乳酸で足がダルいほどパンパンになりましたけどね(笑)
それから歩いて表参道へ
やっぱり東京に来たら表参道には行きたい❗と思いませんか？
イシコちゃんのステ1、、
これでステ1みたいなレベルです。
めっちゃ激しい、アレンジ入るとムズいし、、
ここでもシャッフル祭りがあり死にそう
でもあら不思議、背中に羽が生えたみたいに、いきなり身体が軽い
アレンジと流れを利用するとフワッと軽くなるんですよねさすがイシコちゃん❗
魔法使いじゃなくて魔女かもね(笑)
爆汗でめっちゃ楽しい
次にシバエリさんのステ2
お初なシバエリさん、いつもブログで拝見させて頂き、今回名古屋マラソンで一緒だから挨拶させて頂きました
ゆっくり丁寧な展開で進めていき、最後にアレンジを足して上げていく✨
最後は鬼通しで爆汗で息切れして、足も悲鳴
なのに、その通しがめっちゃ楽しい
なんだろう不思議です
今回のステップ修行はこれで終了❗
しばらくはステップもエアロもいらんわ(笑)
大阪に帰宅中です🎵
お腹がペコペコ
おっさんです
とりあえず何か飲ましてーー(笑)
また遠征の感想は後日に❗