昨日は新城さん梅田は新コリオでした。

その前に一時間筋トレもしましたよ!!

一週目はいつも、まだ穏やかニコニコ丁寧な展開で時間をかけるから何となく頭に入りやすいルンルン
私は1週間経つとほぼコリオを忘れてるから展開が少しでも早くなると必死ですびっくり

でもベースとアレンジは覚えるのみウインク

新城さんの中では一番難しいクラスだけど、皆すごく向上心があるんで、すごく上手くなっています✨チュー



それから阿倍野へ移動して最強先生ニヤリ

風景で覚えたらダメだから最初から自分の足だけを見て下向き加減。。。

絶対くるから、絶対やつがくるから、、、


そしたらエー?!!😱
いつもの始めの前四つが一番最後に、、、

この前四つで右に向いたりするから迷わされてたのに、、それが今日は最後😱

何してくれてんの先生、、、
キャパオーバーで力尽きましたチーン


今日は一時間ランニングして最強先生へ、エアロはなごやかで気持ちよくアレンジ入れつつ楽しめました爆笑
だって最強先生の一番優しいクラスだから(笑)

でもね筋トレがあるクラスで、この筋トレがめっちゃキツいガーン

昨日、「この頃毎日筋トレ始めました」と私なぜか最強先生に言ってしまい、、、、今日はずっと見られてるんやん私滝汗

たいしたことない奴やなぁって絶対思われたわ〰笑い泣き


筋トレはまだまだ初心者ですから😅💧💧


さて来週の8/13(土)阿倍野のエアロは最強先生お休みして代行だそうです!!

気を付けて下さい🙇