８月スタート♪

昨日は８月スタート♪

しーちゃんをカットに連れていきました




オカッパちゃんかわいいね

そして昼過ぎからオアシス梅田へ。

西田さんのエアロとバーベルレッスン、池田さんのステップに筋トレ

お二人とも超ベテラン、二人とも声が滑舌よくて通る綺麗な声で元気いっぱいでした

そして家に戻ると、、、
ドングリ大丈夫？！

ただ寝ていただけでした


暑いからといって、、、

水飲みの中に入るのは止めて下さい！


一応、部屋は快適26℃でクーラー入れてるんですけど、、、



夜はランニング一時間に筋トレそして新城さんのエアロ。

新城さんのエアロはワチャワチャなんだよなぁ～～(笑)それも狙ってると思う

１日中よく体を動かした日でした