すいません
実は私って、何本レッスンに出たとか、どれだけ走ったとか、全く記録していないので分かりません
スケジュール帳はありますが毎年買った日ぐらいしか書かないし、大切な事は会社のカレンダーに書いてます。
管理能力がないのか、、ただのめんどくさがりなのか
6/14にチーコラの新城さん応援
6/20はエロッキー先生主催のエロステ
6/28は踏みとものミッチーのイベント
今日は毎週恒例のHIIT(ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング）を受けてます。
ジムに行く前にテレビでSASUKEを見て、私が男だったら鍛えてこんな風に動きたいと興奮して、その後は張り切りすぎました
今日は1時間半のランニング後のHIIT、一番チンチクリンな私ですが今日は一番成績が良く、かなり自分を追い込みました(笑)
それから〆のサウナ三連発
目がメガネのように曇る～～
基本、私は体力がないので回復まで1時間近くかかりました..
とにかく７月は激流に向けて頑張りますI
実は私って、何本レッスンに出たとか、どれだけ走ったとか、全く記録していないので分かりません
スケジュール帳はありますが毎年買った日ぐらいしか書かないし、大切な事は会社のカレンダーに書いてます。
管理能力がないのか、、ただのめんどくさがりなのか
6/14にチーコラの新城さん応援
6/20はエロッキー先生主催のエロステ
6/28は踏みとものミッチーのイベント
今日は毎週恒例のHIIT(ハイ・インテンシティ・インターバル・トレーニング）を受けてます。
ジムに行く前にテレビでSASUKEを見て、私が男だったら鍛えてこんな風に動きたいと興奮して、その後は張り切りすぎました
今日は1時間半のランニング後のHIIT、一番チンチクリンな私ですが今日は一番成績が良く、かなり自分を追い込みました(笑)
それから〆のサウナ三連発
目がメガネのように曇る～～
基本、私は体力がないので回復まで1時間近くかかりました..
とにかく７月は激流に向けて頑張りますI