今日は夕方家に着いてから事務作業に追われ遅くなったので中之島へ。
ちょうど20:45から安部さんのオリジナルエアロ(初中級)があったので行ってみました
到着5分前…嫌な予感
3人ぐらいしかいてず結局7人になりました
かなりマッチョなイントラさん
動きは至って簡単ですが、話し方からするとかなりのベテランさんだと思います。。
3ブロックありましたが、、3ブロック目だけ手振りが入り、なんだかぎこちない
マッチョなおじさんが2人、、キビキビ動いてはりました。
まぁ初中級にしてはいい感じ
その後の同じ先生のピラティス&ヨガも入りました
またこれめっちゃ気持ち良かった
スッキリ
またこれめっちゃ気持ち良かったスッキリ明日もGGに行く予定です