昨日は久しぶりに家でテレビを見ました
まだ脇腹の傷みが取れないから安静中
私はぶっかけそばにしましたが、ドレッシングやソースにしてお肉にかけたりしても美味しいらしいです
まだ脇腹の傷みが取れないから安静中たまたまダイエット特集でしたので作りました
私すぐ影響されるんです（笑）
私すぐ影響されるんです（笑）すりおろしきゅうりです
すりおろしきゅうりには、消化に働く食物酵素が多く含まれているので、潜在酵素を助けて代謝UPをサポート。やせやすい体に導きます。
またきゅうりはぬか漬けでも良いらしく、1日2～3本が理想的らしいです
あとはお腹凹ますだけのドローインダイエット
動けない今だから出来るかも
動けない今だから出来るかも三日坊主にならず、この1ヶ月だけ色々試してやってみます（笑）