今日は久しぶりに住吉の木村先生を受けに行きました
まだ住吉はそこそこ動けるクラスだから、久しぶりでも何となく付いていけます
それと何より…最後のあのスタジオ暗くして、音楽もボリュームを上げてアゲアゲにする
出来ても出来なくても超テンション上がりますよね
出来ても出来なくても超テンション上がりますよねあれがエアロの良さだと私は思います
木村さんの場合は、更に4面回して、また逆回り…そして崩壊（笑）
筋トレもどれもやらせる事がキツイ
木村先生は軽々、プッシュアップの連続、V字バランスの連続をしてはりました。あんな女性はあまり見た事ないので、最強だと思います
日曜の午後17時半過ぎ…。皆、サザエさん見ながら明日に備えてる時に、こんなアゲアゲ、ハードなレッスン
すごくスッキリして、気持ちよく眠れそうです