手術後２ヶ月たとうとしてます。早いですね～
食欲が無く食べられなかった私ですが色々工夫しながらも
春の訪れと共に少しは食べられる様になりほっとしてます。
此からはそうめんとか冷やし中華ソバとかあっさり系で食べられますね。
しかし、何と云ってもご飯はカロリーも高いと云うことで
私は成るべくごはんを食べる工夫をしています。
その１品が此方です。
★暖かいご飯の上に
★しらす、干し海老、ゴマ、
★焼きのり、をまぶします。
★好みで梅干
★お茶漬けにして食べます。
今しらす美味しいのでお試し下さいませ。