日本腸心セラピー協会認定
腸心セラピたスト養成本部講師の
津波古 知子
（つはこともこ）です
腸心セラピーに出会うまで
セラピーや
カウンセリングを
全く必要と感じたことが
なかった私が
初めて受けた60分の腸心セラピーで
定食屋のおばちゃんから腸心セラピストに‼️
そんな私の
ブログをお読みくださり、
いつも本当に
ありがとうございます❣️
なんていつもお伝えしてましたが
定食屋のおばちゃんの時
お話してみようかなぁと
ふと思いつき
世界観ブログも途中なのですが
番外編的に書き綴っています
No.5グリーンアスパラの肉巻きフライ《やなわらばぁメニュー》
今日のメニューではないですが
こんな感じで日替わりランチ
ご提供してました❣️
👇👇👇👇👇
生野菜たっぷり添えてメインメニュー
小鉢2品
お新香
ご飯・お味噌汁
ご飯・お味噌汁・カレー・コーヒー
おかわり自由❣️ ❣️❣️
さてと
今日のメニューは
『サバのトマト煮』
材料は
サバ
トマト水煮
オレガノ
サバの下味用に
お酒・塩胡椒・ガーリック
サバを下煮して
トマトソース加えて
少し煮詰めたらOK
😊💕😊💕😊💕😊💕😊💕😊💕
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