皆さんこんにちはTomokoです
春らしい陽気です。
ベランダに散々と太陽が注ぎ
猫達もご満悦
毛づくろい
本日の題名
スピルリナ
植物性プランクトン（藍藻ハーブ）です。
タンパク質が約６０％
その他
ビタミン、ミネラルなど
人体の必須栄養素や
機能向上成分を
豊富に含んでいます。
60種類以上の栄養素を
バランス良く含んでいて
日本では
ダイエット食品としても有名で
アフリカや
クロアチアなどでは
難民を救う食料として提供される等
バランスの良い栄養素が含まれています。
・免疫力向上
・便秘の改善
・生活習慣病などの予防
・皮膚炎血糖値の改善
・肩こり、偏頭痛の緩和
・貧血の改善
などなど
栄養バランスが悪い食事の時とか
海藻食べなかった日とか
食べます。
お腹も膨れます。
爪がもろい人なんかにもいい。
海の栄養
Tomoko