マイナス10プラス2.3

午前中、久々にエアロビクスをしてきました

体育館なので暖房がない。

ヒートテックにジャージにウィンドブレーカ。

着こんでエアロ。手袋が欲しい。

思っているより汗をかく。少しだけ。

冷えていた体がポカポカ。

家に帰り夕食準備。

昨日の残りもある。

今日は少な目に作ろう。

冷蔵庫に残っているものは

お腹をすかせた子供たちが

探して片付けてくれる。

塾に向かう娘に

夕食は食卓に並べておく。

今日は「パンピタ」というものを１００円で購入。

食パンを温めて

ポテトサラダとハムレタスで用意