こんにちは
ニキビの種類は
思春期ニキビと
大人ニキビがあります
私は中学生と高校生の頃
少しニキビができましたが
すぐに治り
そこまで悩んでいませんでした
しかし、、、
20歳を過ぎてから
急に
たくさんニキビができるようになりました
完全に大人ニキビですね。
ストレスによって
男性ホルモンが増えてしまうと
できてしまうのが
大人ニキビです
ニキビができ始めた頃は
こんなかんじでした
だんだん
エスカレートしていきます、、、
考えるだけでも辛いですね
この時始めたのが
手作り野菜ジュースです
ほうれん草と
バナナと牛乳
をミキサーでジュースにしてました
ほぼ毎日朝飲んでました
これは肌にはかなり良かったと思います
ただ、思春期ニキビには
かなり効くかもしれませんが
大人ニキビには
劇的には効かないかもです
やらないよりは良いですが
これを飲んだからといって
男性ホルモンが減少するわけではないので
明日は私が使っていた
洗顔石鹸紹介します