レッスン再開

先々週からnadi yoga studio、来月から一宮中日文化センターのヨガ再開予定です

nadiは日曜日15:15から、中日は第一、三火曜日13:30から

除菌、換気とソーシャルディスタンスに気をつけてレッスン再開させて頂きます

久々にスタジオでレッスンしたら、縮こまってた身体が伸び伸びして本当に気持ち良かったです

ヨガって気持ち良いな〜と、心も身体も解放された気分でした✨

撮影も再開しています

魚のポーズ的なポージング🐟

免疫力アップに効果的です！

胸を開くのでハートチャクラにも働きかけて、気分も良くなりますよ

オンラインヨガ

良いお天気☀️
だと思ってたら雨降って来ました☔️
こんな感じで外ヨガしたいものです🧘‍♀️

nadi yoga studioでのレッスン、20日までの予定でしたが、5/6までお休みになりました🤲
しばらくお休みになる為、Zoomでのオンラインレッスンとか、人の少ない場所で少人数でのパークヨガとか、要望があればさせて頂きますので、コメントかメッセージくださいませ🙏

これは数年前に犬山まで遥々電車に乗って、高台にある公園で吉澤さんに撮って頂いたもの📷
写真が本業ではない方ですが、意外にも繊細な写真✨
引きこもりがちな今、心身の健康の為にも、こんな場所でヨガしたいですね🍀
自粛後に見える世界は、きっと今までよりも輝いて見える筈✨
やりたいことが自由に出来て、会いたい人達に自由に会える、そんなことが素晴らしいんだな、と改めて思ったりします🙏
また皆さんにお会い出来る日を、心から楽しみにしています😊