「”私”の在り方」の再認識。
１週間前。友人から「Tomokoが描いた絵を、１枚、欲しい」と言われて、久しぶりに、何枚か、創作してみると…脳のエネルギーが活性化し、毎晩３時間しか、眠れなくなり。マインド内で”私”が宙に浮き、どこに着地していいのか分からなくなる。この数日。マインド内のエネルギーを散らしながら、自然に、バランスが戻るのを待ってみた。そして、今朝、頭に思い浮かんだのは…「”私”の在り方／世界」の再認識 。”私”の体験の対象：生命／人間である私”私”の体験のフィールド：（「三次元」ではなく）「”私”の内なる世界」にある＞”私”が捉えるすべてのデータが、私の体験を生むリーソースとなる”私”の体験の創造性：エネルギーの流れ・循環の中で生まれる＞多次元領域（各意識層）に感覚をオープンにした状態で、各チャクラ（エネルギーポイント）間を、エネルギーの流れに任せて自由に行き来することが、体験（五感・感情・思考・感覚）を豊かに育み、健全な心身を維持すると、思うそこで。私が今、意識していることは、「感覚的（自由で軽やかな”スピリット”としての意識）である」ことと、今にある体験にしっかり「コミットする（味わう・楽しむ・アテンションを注ぐ）」こと。”私”の認識を再確認して「マインド」をクリアにすることで、意識が、”私”のベース（『私は在る』という位置）に戻ってこられた感じがする。こうして。エネルギーのバランスが崩れるたびに、”私”の足場が強化されるのかもなTomoko on Instagram: "今回、絵を描くにあたり、友人からもらったお題は「自由」。 紙の前で、そのエネルギーを捉えようとしてみると…🐸 最近の”私”は、日常的に『私は在る』という意識と一体化する。 そして。 瞑想する時は、『生命／存在』意識としての”私”を、ハートの「愛／光」の領域に置く。 すると。 ”私”は、深い平安の中で、制限・枠組みを超えた「自由に遊ぶスピリット」になり、流れ込んでくるインスピレーションに乗って、意識／感覚世界を旅することができる。 私にとって、「自…4 likes, 0 comments - tomoko_nl on October 11, 2025: "今回、絵を描くにあたり、友人からもらったお題は「自由」。 紙の前で、そのエネルギーを捉えようとしてみると…🐸 最近の”私”は、日常的に『私は在る』という意識と一体化する。 そして。 瞑想する時は、『生命／存在』意識としての”私”を、ハートの「愛／光…www.instagram.com
