きっかけ

ありがたいことに新しい方々がレッスンに参加してくれています。

20代から60代の方と年齢層は様々。

始めようと思ったきかっけを聞くと

自信をつけたい

何かに挑戦したい

健康作りに

その気持ちがすごく嬉しい

すぐに結果は出ないけど

継続は力なり

やった分、動いた分、

身体は応えてくれる。

これから寒くなり

家から出るのも億劫になりがち

閉じこもらずに

エーーーーイッと勇気だして

杵築　国東ZUMBAで心と身体を動かそう

let's enjoy🎵