。:* + ☆°・ ‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜・:゜☆＋
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
苦しかったつわりを乗り越え、
元気な赤ちゃんを出産された方の
ご報告を聞くのが嬉しすぎて
メルマガ始めちゃいました
元気な赤ちゃんを出産しようメルマガでは
①まずは、つわりの改善効果のある成分を全てお伝えし、
それらを多く含んだ食品などのご紹介や、
効率よく摂取できる方法、
それから
②つわりに効くといわれているツボや
妊娠中に悩む便秘や足のむくみ対策、
その他妊娠中に気になるあれやこれやの
お話も、全て公開
そして
③元気な赤ちゃんを出産したあとも
良好な母乳を出せるように、
ママが元気でいられるための
栄養アドバイスもさせていただいてます。
さらに！！今だけ！
読者さまからの
『こんな不調のときはどの栄養素を摂ったらいいのかな？』などの個人アドバイスにも、長年栄養士として食育アドバイスをしてきた私が無料でお答えさせていただいてます
その他超有料級の貴重な情報をギュギュっと超濃縮して
一週間のメルマガにまとめました！！
詳細や登録はこちらのページの右上⤴からどうぞ♪
スマホの方はコチラからどうぞ♪
あ、もちろん無料です～(^^)/♪
よかったら、メルマガ始めたきっかけ も
よんでみてくださいね♪
＊第一号は登録してから次の日のお昼くらいに来ます！
夜中の登録の方は丸一日あくので
お待たせしますが
よろしくお願いします♪
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
’:★ ，* ＋゜． ☆。.: ’* :・* + ゜。.★
こんにちは～(*^^*)
全ての妊婦さんの味方、トモです
我が家では、
雨が降ろうが嵐がこようが(←ほんとかよ)
子供が「もう眠い～
」とぐずっていようが
寝る前の念入りな歯磨きだけは欠かしません。
そのかいあって、今日は歯科検診に兄弟そろって
連れて行ってきましたが、
チョコレート大好きな息子達もふたりとも
大丈夫でした
というわけで、
今日は歯科に関するお話です
そう、
妊娠中に注意したい〇〇〇とは
歯周病
です！！
そもそもが、、
妊娠すると、出産に向けてさまざまな体の変化が起きます。
その変化の一環で、妊婦さんは歯周病にかかりやすく
なってしまいます。
その原因としては、、
つわりで歯磨きがままならなく
なってしまうことや、
食べつわりによるちょこちょこ食いや
(→コレは決して悪いことではないんですよ！
あくまで、歯周病の話ですよ)
女性ホルモンの増加
が原因といわれています。
では、妊婦の歯周病にはどんなリスクがあるのでしょう？
日本臨床歯周病学会によると、妊娠中に歯周病になると
低体重児や早産のリスクが約7倍
になるといわれています。
これはタバコや高齢出産よりも高い危険率です
でも確かに、妊婦さんだけでなくても
歯周病は心血管疾患、糖尿病、骨粗鬆症の引き金にもなると
いわれていますから、
やはり歯周病には気を付けたいですね。
あ、余談ですが
よく「出産すると歯がもろくなる」といいますが
私は歯周病や虫歯なども気を付けていたおかげで
三人出産しても虫歯は一本も増えてませんよ
出産すると、本当にバタバタで
なかなか歯医者さんも行けなくなるので、
ぜひ妊娠中の歯科検診をおすすめします
「妊娠中はいつ歯医者に行けばいいのかな？」
と悩む方もいるかもしれませんが
体調がいいときであれば、基本的にいつでも
歯医者に行くことは可能です。
もちろん、受診の際は、きちんと妊婦さんであることを
お伝えくださいね^^
とにかく早くつわりが楽になりたい！という妊婦さんは、
こちらの無料メルマガをご参考にされてみてくださいね
最後までお読みいただき
ありがとうございました(*^^*)
質問等は、順次ご返信させていただきますので
お待ちくださいね
とっても励みになりますので、
良ければポチっとお願いいたします(*^^*)
⇓⇓
