• お嫁ちゃんからプレゼント～♪♪うっ！しっ！しっ！

• エリザベス足も快足絶好調＼(^^)／朝練、調子よい

• 青空と旦那ドンと2日連チャンで車でGOp(^-^)q

• 母の日とDISNEYLANDのお土産(^w^)

• 足、治った？ランニング絶好調です 満足満足(^w^)

• わんこのきららに作ってたスリング(わんこの抱っこひも)作ってます

• 朝ラン絶好調p(^-^)q

• 今週も土日仕事です(>_<)

• 旦那の血圧が奇跡的な改善^ ^胸のつかえはランか(笑)？

• 今週から私だけ禁酒やめました(負け犬)

• 青空　12歳お誕生日おめでとう

• お題は？長文になった まとめられない(^w^)

• 惣菜を作りました^ ^

• オバンが作るおばんざい作り復活♪プチ断食終了＼(^^)／

• 土日の代休(^w^)プチ断食のおかげで3キロ減量(^w^)うっ！しっ！しっ！

• 昨日はワインを飲みました　ラン応援も禁酒も断食もアホらしいのでやめた(笑)

• 旦那ドン リクエスト完成(^w^)

• 先週、武庫川を8キロ快走p(^-^)qむっちゃ！調子良かった♪

• 血管年齢41歳でした(喜)走るの休憩していると健康です(^w^)

• 久しぶりにモス☆モーニング(^ー^)

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